深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。 《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。 Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。 制作公司：Vox Media Studios和Headspace Studios。 执行制片人：查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽
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评论
仲昕雨2024-10-19
评分虚高了吧..那我就来拉低一下平均分好了（真没那么神
Sebastian Horace2024-10-17
感人的情感，吸引了我的期待，让人愉快地接受。
酷看影视网友2024-10-16
清新，舒爽，也带有一点优雅
Nigel Crichton2024-10-14
就在某一天，突然就凉了许多，仿佛燠热被横切一般，不是抚慰，不是减法，是切除。
Zona Flynn2024-10-13
整体节奏掌握得一塌糊涂，起伏不定，让人难以投入情绪。
森欣畅2024-10-13
细节不精致。
陌陌网友2024-10-12
真是部神剧，每一刻钟都有新看点！安迪·普迪迪科姆的演技和颜值都在线，我要笑出声也让人忍俊不禁。剧情虽然有点烧脑，但反转时刻的平行时空设计太精彩了，绝对是神来之笔！
海大奎2024-10-11
这部作品的逻辑毫无头绪，每一个转折都让人感到愤怒和失望，编剧简直是在开玩笑吗？
玄冰柯福2024-10-09
这个剧情转折也太生硬了吧，完全没有过渡，让人摸不着头脑。
快剧屋网友2024-10-08
看完《Headspace冥想正念指南》，不得不佩服，这剧情构思巧妙，演员演技令人称赞，特效技术先进，音乐音乐动人，真是让人印象深刻。
爱奇艺网友2024-10-08
一口气炫完，这不比某些好看多了？“我不是来寻求道歉，只是带着你们和我一起心潮澎湃。”安迪·普迪迪科姆有质的提升。新系列快点。
荀玟2024-10-08
故事的结局既出人意料又合情合理，给人以深刻的思考和反思。
故事不错，设定有趣，但画面细致度和流畅性上有待加强，滚个字幕都卡帧是闹哪样。